קוסקוס מהיר וקל הכנה שהולך מצוין עם מרק ירקות בלי צורך במסננת או סיר מיוחד. רבע כוס קמח תירס צהוב/ לבן3/4 כוס קמח אורז – אפשרי

הן קלות ומהירות הכנה מלבד שלב ההשרייה ויכולות להוות כחלק מארוחת בוקר/ ערב מאוזנת.הכוסמת נטולת גלוטן ושומן, עשירה בחלבונים, אשלגן, נוגדי חמצון וכו’. 300  גרם

הום פרייז בייתי ללא גלוטן – כמה שזה טעים! קוביות תפוח אדמה חמימות וקריספיות מצופות ברוטב, מנה שמומלץ להגיש לצד המבוגר משובח, שניצל קריספי ועוד.

לחמניות ריחניות וטעימות מהמטבח הברזילאי שנקראות פאו דה קז'ו עם מרקם כייפי ושונה בזכות קמח הטפיוקה. הכמות במתכון מתאימה לכ14 יחידות. 2 ביצים בגודל L120

לכל המתגעגעים ולמי שמתחשק לו נשנוש קראנצ’י קצת אחר. מבשלים פסטה פוזילי מס’ דקות פחות מהוראות היצרן, הפסטה צריכה להיות נגיסה ולא רכה. מסננים, שוטפים ומתבלים במלח,

כמה דקות עבודה ויש לכם המון פירורים לשימושים שונים בזול ובתיבול שאתם אוהבים! 3 כוסות פצפוצי אורז3 כוסות קורנפלקס לא ממותק כפית מלאה שום גבישי2 כפיות

אין יותר טוב מסיר חמין כשהגשם מטפטף וקר. הריח מתחיל עוד מהלילה, היו סבלניים זה משתלם:-)הכמות מתאימה לכ6 מנות. 2 כוסות חומוס/ שעועית – להשרות

לחמניות רכות רכות, כמו לתת ביס בענן😄 20 יח’ בגודל 50 גרם ליחידה   350 גרם מולינו ירוק 150 גרם schar mix b כף אבקת

מאפה חם, חמאתי ומשובח שניתן לאפות כל הלילה ואם אין לכם מספיק סבלנות אפשרי לקצר ולאפות כשעה. המתכון מתאים לסיר ג'חנון בקוטר 20-22 ס"מ :

מתכון לבצק :   300 גרם מיקס b  כפית שמרים יבשים כפית מלח כפית סוכר כף שמן זית /צמחי אחר 250 גרם מים כפית קסנטאן